小步点,新起点
公共基础教学部体育教师组织全院学生进行“小步点”校园跑活动
新学期伊始,公共基础教学部探索体育课堂新模式,借助“小步点”跑步软件,通过校园跑步,强化学生健康管理,引导学生积极锻炼,并将跑步情况计入期末考核成绩,对学生进行多维评价。
在试行阶段,将学生的跑量暂定为32公里/学期,学生根据“小步点”APP提示,依次到达指定“点位”打卡,方可记为一次有效的跑步公里数。当学生累计有效打卡完成目标后,将获得本学期体育课50%的平时成绩。
据往年学院中高职体质检测数据显示,男生1000米和女生800米两个项目测试成绩尚未达到国家学生体质健康标准,故“体育课新模式”的试行,不仅有效弥补体育课练习时间短的问题,而且大幅度提高学生的自觉性,使学生积极地参与到体育锻炼中,以此提高学生身体素质。
截至目前,全院中高职学生皆已完成“小步点”跑步软件的注册登录,根据教师端数据显示:已有4562人完成了本学期第一次“有效跑步”,信息工程系跑量暂列第一,平均跑量为2.78公里/人。
在鼓励同学们积极运动的同时,体育教师们也给出了温馨提示:校园跑需注意安全,想要跑得好、跑得健康,各位同学就要着装舒适轻便,跑前热身5—10分钟,跑时注意呼吸节奏,跑后切记要拉伸放松。
跑步虽然辛苦,但坚持下来一定会有所收获,新学期,新挑战,同学们一起加油,开启属于自己的“小步点之旅”吧!
文/梁海军
图/梁海军